Assertivité

S'AFFIRMER DANS SON ENVIRONNEMENT PROFESSIONNEL

PROGRAMME PUBLIC : toute personne désireuse de développer son style de communication, améliorer sa relation à l'autre, et bénéficier d'une plus grande aisance dans l'affirmation de soi.

PRE-REQUIS : cette formation ne nécessite aucun prérequis

OBJECTIFS : meilleure connaissance de soi, faire face sereinement aux comportements négatifs, traiter les désaccords et réagir positivement et efficacement aux situations délicates.

DUREE : 2 jours avec une intersession.

Déroulé du programme

  • Présentation de chacun
  • Connaitre les principes de l'assertivité
  • Repérer et désamorcer les 3 dragons, faire face avec assertivité
  • Faire face aux critiques et à l'agressivité
  • S'affirmer tranquillement dans une relation
  • Muscler sa confiance en soi
  • Synthèse de la session

Pour tout renseignement concernant le contenu de la formation et pour un devis

Contact

ou laissez nous vos coordonnées ci-dessous