Assertivité
S'AFFIRMER DANS SON ENVIRONNEMENT PROFESSIONNEL
PROGRAMME PUBLIC : toute personne désireuse de développer son style de communication, améliorer sa relation à l'autre, et bénéficier d'une plus grande aisance dans l'affirmation de soi.
PRE-REQUIS : cette formation ne nécessite aucun prérequis
OBJECTIFS : meilleure connaissance de soi, faire face sereinement aux comportements négatifs, traiter les désaccords et réagir positivement et efficacement aux situations délicates.
DUREE : 2 jours avec une intersession.
Déroulé du programme
- Présentation de chacun
- Connaitre les principes de l'assertivité
- Repérer et désamorcer les 3 dragons, faire face avec assertivité
- Faire face aux critiques et à l'agressivité
- S'affirmer tranquillement dans une relation
- Muscler sa confiance en soi
- Synthèse de la session
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